Ny vokatray

Ny fehin-doha ara-panatanjahantena sy ny fehin-tànana dia tsy kojakoja mahazatra fotsiny izay mahatonga anao ho tsara kokoa sy hatoky tena kokoa, fa heverina ho fitaovana ilaina ho an'ny atleta matotra.Vita avy amin'ny lycra malefaka sy mifoka rivotra na akora vita amin'ny landihazo polyester dia afaka manampy fampiononana, manatsara ny fampisehoana ary manampy amin'ny fisorohana ny ratra.Ho an'ny fampisehoana fanampiana tena tsara, ny tarika ara-panatanjahantena dia lasa fitaovana tonga lafatra ho an'ny tanjona aesthetika.Tsy toy ny lamba famaohana be loatra, ny hatsembohana dia fitaovana tsara hamafa ny hatsembohana na aiza na aiza tianao.Na ny famafana ny handrina na ny sandry dia mety hahatonga ny fanatanjahan-tena ho mahazo aina kokoa.

Miaraka amin'ny traikefantsika 36 taona amin'ny famatsiana vokatra fampiroboroboana mahazatra, ny hatsembohana ara-panatanjahantena dia tonga miaraka amin'ny loko isan-karazany ary koa ny fanontana hafanana, fanontam-pirinty vita amin'ny silkscreen.Na dia sarotra toy inona aza ny endrika, ny orinasanay dia hanampy amin'ny famadihana ny famolavolana tarika ho zava-misy.Ny tarika ara-panatanjahantena avo lenta dia miely patrana mandritra ny fanazaran-tena manokana, ny fialam-boly, ny fifaninanana ary ny fanatanjahantena ekipa sy ny hetsika vondrona.Tsara ho an'ny basikety, baolina kitra, tennis, hazakazaka, gym-excise ary saika fanazaran-tena hafa rehetra.

Aza misalasala mandefa ny endrikao miaraka amin'ny famaritana mba hanombohana!